COMPONENTES DE LA SALUD

 SALUD FISICA

• Nivel de suceptibilidad a una enfermedad, peso corporal, acuidad/agudeza visual, fuerza, potencia, coordinación, nivel de tolerancia y rapidez de recuperación. 
• La persona tiene la sensación (subjetiva) de que ninguno de sus órganos o funciones se encuentran menoscabadas. 

 SALUD MENTAL

La capacidad para mantener relaciones armoniosas con 
los demás, satisfacer necesidades instintivas potencialmente en conflicto sin lesionar a los demás y ser capaz de participar en las modificaciones positivas del ambiente físico y social. 
• La habilidad de: 
• Aprender y poseer capacidades intelectuales. 
• Procesar información y actuar en base a ella
• Clarificar valores y creencias.
• Ejecutar tu capacidad de hacer decisiones.
• Entender las ideas nuevas. 
• Existe un equilibrio interior, intelectual y afectitivo.
• Vive satisfecho de sí mismo.
• Se siente bien con relación a las demás personas.
• Puede hacer frente a las exigencias de la vida.
• Funcionamiento eficiente del cuerpo. 
• Resistencia a enfermedades.
• La capacidad física de responder apropiadamente a una diversidad de eventos.
• Nivel adecuadode aptitud física.                                                       

           Elizabeth